第九章 健康与社会心理学
案例8：健康之道
健康是社会心理学特别能够有所贡献的一个主题，除了帮助人们缓解压力之外，他也可以促进人们从事更健康的行为：例如戒烟，减肥，停止酗酒和药物滥用。Harris（1993）民意调查显示，到1993年，美国人吸烟的比例为24%，是有史以来最低的（可惜的是，在中国人们还没有意识到这些问题，烟民的比例相当高），人们也开始避免吃高胆固醇的食物，以及通过乳房自我检查以避免癌症。
但一些新的问题也出现了：71%的美国人超重（中国同样存在这样的问题），酗酒的比例提高，而运动减少，睡眠不足。有研究表明50%的男性和39%的女性大学生过量饮酒。艾滋病的高危人群并为采取足够的预防措施。
我们如何说服人们改变健康习惯呢？