第九章 健康与社会心理学
案例3：自我效能的提高
Mordechai Blittner，Joel Goldberg 和 Michael Merbaum（1978）年的关于戒烟的研究是方式之一：这个计划先招募了一批成年吸烟者，先让他们填写一份问卷，之后把他们随机分配到三个组中：
自我效能组：告诉被试之所以选择他们是因为他们有坚强的毅力以及控制并战胜欲望和行为的潜力，他们应该能够在治疗过程中戒烟。
仅接受治疗组：告诉他们是随机选取出来的，他们接受14周的治疗。
无治疗的控制组：没有自我效能的指导语，也没有治疗计划，只是说再联系。
结果治疗效果三组分别为：67%－28%－6%